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Starke Mädchen - Training zur Selbstsicherheit und Selbstbehauptung

Straelen. Im Jugendzentrum Straelen, JuSt, findet am Freitag, 24. und am Samstag, 25. März ein Selbstbehauptungs- und Selbstsicherheitstraining für Mädchen von 12 bis 14 Jahren statt. Das Training dient der Vorbeugung. Die Erfahrungen zeigen, dass Mädchen und Frauen, die an einem Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs teilnehmen, selbstbewusster und durchsetzungsfähiger werden. q Sie erkennen viele Alltagssituationen die sie vorher widerspruchslos hinnahmen, als Formen von Gewalt und lernen sich dagegen zu wehren. Von verbalen und nonverbalen Übergriffen bis hin zu körperlichen Angriffen und Vergewaltigung. Geübt wird mit Hilfe von Spielen und Rollenspielen und dabei wird insbesondere auf Körperhaltung, Gestik und Mimik eingegangen. Ebenso werden einfache Abwehrtechniken für den Ernstfall, aufbauend auf die jeweiligen Ressourcen der Teilnehmerinnen, vermittelt.

Kurszeiten sind am Freitag von 15 bis 19 Uhr und am Samstag, von 10 bis 17 Uhr. Die Kosten für die Verpflegung betragen 7,50 Euro. Weitere Infos und Anmeldung im JuSt unter Telefon 02834/982607 und per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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